Rougets grillés à l’italienne

Une recette facile et rapide comme la plupart du temps sur Kilomètre-0.

Préparation 10 min
Cuisson 10 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Recette sans gluten de rougets grillés à l’italienne — anchois et câpre

Préparation

  1. Étape 1

    Hachez le persil, les filets d’anchois, les câpres, le zeste et le jus du demi citron.

    Rougets grillés à l’italienne : étape 1 — Hachez le persil, les filets d'anchois, les câpres, le zeste et le jus du…
  2. Étape 2

    Nettoyez les rougets (voire écaillez-les si vous n’avez pas demandé à votre poissonnier de le faire).

    Faites des incisions sur le dessus des rougets et mettez les sous le grill cinq minutes de chaque côté.

    Déposez la sauce verte dans les incisions et servez de suite.

    Rougets grillés à l’italienne : étape 2 — Nettoyez les rougets (voire écaillez-les si vous n'avez pas demandé à votre…

Recette de

Martine Pineau

Publié le 28 février 2016 Toutes mes recettes

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