Poivrons farcis au chèvre frais

Une recette extraite de Bretons en cuisine. J’ai tout délégué à Florence, ma belle fille qui s’est débrouillée comme une cheffe 🙂

Préparation 30 min
Cuisson 30 min
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de poivrons farcis, chèvre frais, olive, facile, bio, végétarien de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

Profitez des produits de saison ...

Vous avez vu le choix de légumes et de fruits sur les étals. Allez explorer les variétés anciennes. Elles ont été abandonnées pour diverses raisons : plus fragiles, moins productives. Elles sont en général très très bonnes.

  1. Étape 1

    Coupez les poivrons en deux dans le sens de la longueur, enlevez les graines.

    Photo de recette de poivrons de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Épluchez les échalotes, émincez-les et faites-les cuire dans une poêle 5 minutes à feu doux avec un peu d’huile d’olive. 

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Pelez les tomates et coupez-les en dés.Emiettez le fromage de chèvre entre vos mains et mélangez-le aux tomates, échalotes et olives coupées également en petits morceaux.

    Si vous voulez saler et poivrer un peu, faites-le ici (pas obligatoire)

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  4. Étape 4

    Remplissez les demis poivrons de cette farce.

    Parsemez de romarin ciselé.

    Faites cuire 30 minutes au four à 180°.

    Servez avec une salade verte.

     

    Photo de recette de poivrons farics, recette pas à pas de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 4 personnes
Calories
88
kcal
Protéines
3,5
grammes
Glucides
15,1
grammes
Lipides
1,1
grammes
Fibres
5,7
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 16 juillet 2018
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2 commentaires

  1. Alain

    J’ai apprécié le pas à pas et le résultat est à la hauteur de mes espérances. Mon conjoint a bien aimé ce premier plat de Kilometre -0 👍
    Merci

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci beaucoup pour votre gentil retour. J’espère que vous trouverez d’autres recettes Km-0 pour vous accompagner dans vos prochains repas 🙂

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