Poêlée de figues au miel
Encore une recette facile extraite d’un magazine italien. Quand je vous disais que j’en avais vues plein de belles !
Saisons & mois
Préparation
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Étape 1
Epluchez l’oignon et coupez-le en lamelles. Coupez les figues en morceaux.
Disposez-les sur une feuille de papier sulfurisé et versez un peu d’huile.
Faites les griller 5 minutes.
Pendant ce temps, mélangez le citron et le miel, ajoutez l’huile.
Dans les assiettes, disposez les figues et oignons. Parsemez de fêta et de menthe. Versez la vinaigrette dessus.
Valeurs nutritionnelles
par portion
Recette pour 3 personnes
Calories
107
kcal
Protéines
1,8
grammes
Glucides
21,3
grammes
Lipides
0,5
grammes
Fibres
4,5
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.
Photos de la recette
