Filet mignon de porc aux cèpes et à la polenta

Un petit plat de saison parfait !

Préparation 45 min
Cuisson 1 h
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de filet mignon de porc, polenta, cèpes de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Préparez les cèpes : nettoyez-les avec une éponge ou une petite brosse, coupez-les en petits morceaux et faites-les cuire dans du beurre et avec un peu de sel à la poêle pendant une trentaine de minutes. Au départ, je couvre pour qu’ils cuisent plus à coeur et au bout de 20 ou 30 minutes, j’enlève le couvercle pour qu’ils dorent.

    .

    Photo de recette de cèpes de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Coupez en tranches le filet mignon. Salez et poivrez-le.

    Dans une poêle, faites revenir la viande dans un peu d’huile de chaque côté. Poursuivez la cuisson à couvert et à feu doux un bon quart d’heure.

    Photo de recette de filet mignon de porc de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Préparez la polenta : mettez à chauffer la polenta avec 3 ou 4 volumes d’eau (regardez sur le paquet, c’est indiqué). Remuez sans cesse jusqu’à ce que ce soit cuit (là aussi, c’est noté sur le paquet. C’est entre 3 et 5 minutes souvent). Versez-la dans de petits moules pour qu’elle prenne leur forme.

    Photo de recette de polenta, bio, moulée de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  4. Étape 4

    Servez le tout dans des assiettes chaudes avec une belle salade de saison.

    Photo de recette de filet de porc, cèpes, polenta de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
626
kcal
Protéines
67,3
grammes
Glucides
49
grammes
Lipides
17,4
grammes
Fibres
8,8
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 16 octobre 2017
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