Brochettes de dinde aux raisins frais
Une recette de saison π
Saisons & mois
PrΓ©paration
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Γtape 1
PrΓ©parez la marinade en mΓ©langeant une cs d’huile, le curcuma, la coriandre, le sel et le poivre.
Mettez les morceaux de dinde (soit en grandes lamelles soit en cubes) Γ mariner une heure. Si vous ne les laissez pas plus longtemps, laissez-les Γ tempΓ©rature ambiante.
Enfilez les morceaux de dinde sur les brochettes.
Faites-les griller sur une plancha ou un grill pendant environ 10 minutes.
Pendant la cuisson, poelez les raisins dans une poele avec un peu d’huile (ou de beurre ou de marinade)
Servez avec une salade de saison.
Valeurs nutritionnelles
par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
4β―499
kcal
ProtΓ©ines
961,1
grammes
Glucides
22,5
grammes
Lipides
68,5
grammes
Fibres
2,3
grammes
Valeurs estimΓ©es, calculΓ©es automatiquement Γ partir des donnΓ©es nutritionnelles des ingrΓ©dients.
Photos de la recette