Soupe au chou frisé

Très facile si vous rentrez avec la flemme un soir. Je n’ai mis que trois ingrédients : du chou pour sa légèreté, du bacon pour lui donner un peu de goût et un peu de sel. Autrefois, les gens en campagne mangeaient du chou quasiment tous les jours. Aujourd’hui, quand on en achète deux fois par mois, c’est bien le maximum. C’est un tort car c’est un produit bon marché et il est bon pour la santé. On dit qu’il protège de certains cancers. Ça donne envie d’en manger plus.

Preparation 10 min
Cooking 30 min
Servings 3 personnes
Difficulty Easy
Seasons & months
Recette sans gluten de soupe au chou frisé — gros sel et bacon

Preparation

  1. Step 1

    Portez de l’eau à ébullition dans une grande casserole.

    Lavez le chou, coupez-le en quatre ou en huit et faites-le blanchir quelques minutes pour le rendre plus digeste.

    Egouttez-le.

    Portez de nouveau de l’eau légèrement salée à ébullition et plongez-y le chou. Laissez-le cuire environ 20 minutes.

     

    Soupe au chou frisé : étape 1 — Portez de l'eau à ébullition dans une grande casserole.
  2. Step 2

    Pendant ce temps, poêlez à sec (ou non) le bacon.

    Mixez le bacon avec le chou.

    Soupe au chou frisé : étape 2 — Pendant ce temps, poêlez à sec (ou non) le bacon.
  3. Step 3

    Servez aussitôt dans des assiettes chaudes.

    Soupe au chou frisé : étape 3 — Servez aussitôt dans des assiettes chaudes.

Recipe by

Martine Pineau

Published on 17 janvier 2019 All my recipes

Reviews & comments

Recipe rating

Your rating

Click a star to vote.

Rate this recipe from 1 to 5 stars

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked with *