Régime alimentaire

léger

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Asperges vertes aux fraises, pistaches et araignée

35 min 2 Facile

Gnocchi de blettes (gnocchi di bietole)

55 min 4/6 Facile

Fruits de mer et crustacés

Salade de chou aux carottes et aux crevettes grises

25 min 4 Facile

Salade de petits pois aux courgettes et aux pâtes

1 h 6 Facile

Salade de crudités (carottes et navets nouveaux)

10 min 4 Facile

Cuisson des petits pois

50 min Facile

Salade de betteraves rouges aux noix et à la truite fumée

15 min 2 Facile

Poêlée de saucisse de canard aux petits pois et artichauts

40 min 4

Burger à la galette de petits pois

1 h 2 Facile

Houmous de betterave aux oeufs pochés

17 min 2 Facile

Frittata de carottes nouvelles et navets nouveaux aux fines herbes

50 min 4/6

Boulettes de bœuf aux légumes de printemps

1h10 4 Facile