Automne céréales Aiguillettes de canard nappées de caramel de balsamique, pilaf de boulgour et grenade 58 min 2 personnes Facile
Automne Fruits Salade de patates douces cuites au four aux noix de pécan caramélisées 1 h 2 personnes Facile
Printemps Fruits Gâteau du matin à la farine de petit épeautre, bananes et raisins secs 1 h 6 personnes Facile
Printemps Economique Soupe aux lentilles corail, coco et épinards (dahl soupe) 45 min 2/3 personnes Facile
