Tartine chèvre, mûre et miel

Je vous recommande cette recette de tartines toute simple. C’est la pleine saison des mûres et cette année, avec le mauvais temps en juin et juillet, voire août, elles ont bien poussé.  Facile, bon marché et rapide, c’est un régal en perspective !

Préparation 5 min
Cuisson 4 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de tartine, mûres, chèvre, miel de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Allez cueillir des mûres. C’est une activité sympa qui vous fera prendre un bon bol d’air. Prenez vous bottes au cas où il y aurait des vipères dans les fossés et des gants de jardinier pour dégager au besoin les mûres. Cueillez-les à proximité des prés et évitez les champs cultivés traités. Laissez celles qui sont proches du sol et qui ont pu être souillées par les animaux.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Déposez les tartines sur un plat ou une gril allant au four.

    Déposez dessus les mûres.

    Ajoutez une belle tranche de fromage de chèvre frais.

    Versez un peu de miel sur le chèvre.

    Faites griller vos tartines dans votre four (mettez vos tartines près de la résistance et comptez environ 4 minutes démarrage à froid).

    Servez tel quel ou avec une salade verte.

    Je propose cette recette au jury du 126ème jeu de Recette de. Le thème du mois est « Tartines et bruschettas »

    https://recettes.de/defi-tartines-et-bruschettas

    Photo de recette de tartine, mûres, miel, chèvre, fromage de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
162
kcal
Protéines
5,4
grammes
Glucides
33,6
grammes
Lipides
0,6
grammes
Fibres
1,5
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Cette recette vous a plu ?

Laissez-lui 5 étoiles !

Notez cette recette de 1 à 5 étoiles
Martine Pineau Publié le 11 septembre 2021
La newsletter
Des recettes de saison, chaque jeudi.
Sans algorithme — juste ce qui pousse en ce moment.
S'inscrire →

12 commentaires

  1. delphine

    Originale cette association de saveurs
    Bravo pour l’idée
    Bon dimanche

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Delphine, bonne semaine à toi

  2. gut

    Ah oui quelle cueillette dis donc ! Cette idée effectivement toute simple me parait trop sympa ! Malheureusement les mûres je n’en ai pas !! miam je t’envie ! bon dimanche Martine

    1. Martine Pineau Autrice

      Ah oui, 6 kg ce we 🙂 Ce n’est pas tous les ans comme cela, c’est même exceptionnel. Gros bisous Claudine

  3. La cuisine de Poupoule (Christelle)

    Mais voilà qui est original
    Bonne journée
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Il faut que tu l’essaies toi qui trouves plein de mûres en ce moment 🙂 Bisous et bon we Christelle

  4. guy59620

    de jolies tartines salées/sucrées
    gros bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui,c’est un vrai sucré salé 🙂 Gros bisous

  5. Marion

    Oh là là ! Terriblement tentant !

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci 🙂

  6. Silena

    Oh je les avaient pas vu c’est original.

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci, trop tard pour les mûres fraiches 🙂

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *