Salade de ravioles, mâche et oeuf poché

Facile, complète et légère, elle a tout pour plaire. Je ne connaissais que les ravioles en plaque. Chez Picard, j’ai découvert les ravioles individuelles. C’est plus pratique pour ce type de recettes !

Je l’ai saupoudrée d’épices égyptienne Dukkah préparée par ma reine des épices Sophie  qui tient le très beau blog « La tendresse en Cuisine« .

Préparation 15 min
Cuisson 5 min
Portions 3 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de salade, mâche, oeuf poché, ravioles de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Portez de l’eau vinaigrée à ébullition et faites-y pocher les oeufs ( ci-joint le lien sur le site de Chef Simon pour le pochage des oeufs). Vous pouvez aussi vous servir de ce cuit oeuf bien pratique. Il faut bien le beurrer avant d’y mettre les oeufs et les laisser 2 à 3 minutes dans l’eau frémissante contenant un gros filet de vinaigre.

    Photo faire un oeuf poché de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Préparez la vinaigrette et la salade (vous pouvez faire un mélange de salades de saison). Mélangez les deux.

    En même temps que la cuisson des oeufs, dans une casserole, portez à ébullition de l’eau. Versez une cs d’huile et faites-y cuire les ravioles (une minute sans doute, regardez sur l’emballage). Egouttez-les.

    Servez le tout dans des assiettes. Parsemez d’épices.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 3 personnes
Calories
86
kcal
Protéines
7,8
grammes
Glucides
0,4
grammes
Lipides
6
grammes
Fibres
0
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 4 mars 2018
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