Salade de chou fleur, truite, concombre, tomate et aneth

Les choux fleurs se marient parfaitement avec le saumon ou la truite fumée et l’aneth. Et pour compléter cette salade, j’ai mis un peu de concombre, des pois gourmands et des tomates cerises.

Et bien, je vous la recommande particulièrement.

Préparation 20 min
Cuisson 10 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de salade, chou fleur, aneth, saumon fumé, tomates, ccncombre, pois gourmand, facie, léger, de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Lavez et détachez les fleurs du chou fleur. Lavez-les.

    Cuisez-les 10 minutes au four vapeur à 100° ou dans une casserole d’eau légèrement salée.

    Cuisez les pois gourmands (surgelés pour moi) 7 minutes à la vapeur.

    Photo de recette de chou fleur de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Préparez la vinaigrette dans un saladier.

    Mettez-y les morceaux de chou fleur, les pois gourmands, les tomates cerises, le concombre, l’aneth et la truite fumée.

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Martine Pineau Publié le 10 juillet 2017
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