Nouilles chinoises aux cèpes et aux crevettes

Une recette toute simple pour profiter d’une cueillette de cèpes et d’une pêche de crevettes grises. Quand les produits sont aussi bons, inutile de rajouter des sauces, ils se suffisent vraiment à eux-mêmes.

Si vous n’avez pas la chance d’avoir des cèpes, achetez des champignons bruns. Ils sont moins traités que les blancs. L’idéal, c’est le bio français.

Préparation 30 min
Cuisson 30 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de nouilles chinoises, champignons, cèpes, crustacés, crevettes, healthy, léger, bio Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits de saison et issus de circuits courts

Préparation

Le produit

Les nouilles chinoise. Vous pouvez les remplacer par des pâtes classiques. Ce plat sera aussi excellent.

  1. Étape 1

    Nettoyez les cèpes avec une éponge, coupez-les en lamelles.

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  2. Étape 2

    Faites-les cuire à couvert une vingtaine de minutes dans une poêle avec du beurre. Salez en début de cuisson.

    Enlevez le couvercle et poursuivez la cuisson jusqu’à ce qu’ils soient prêts à l’emploi.

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  3. Étape 3

    Portez à ébullition une grande casserole d’eau, mettez-y les nouilles. Stoppez le feu, couvrez et laissez-les 4 minutes.

     

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  4. Étape 4

    Egouttez-les.

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  5. Étape 5

    Ajoutez, avec les cèpes, les crevettes pour les réchauffer.

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  6. Étape 6

    Servez les nouilles dans des assiettes chaudes que vous aurez mises quelques minutes dans le four à 85°.

    Ajoutez les cèpes et crevettes. Parsemez de persil.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
443
kcal
Protéines
28
grammes
Glucides
74,2
grammes
Lipides
2,4
grammes
Fibres
5
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 21 octobre 2020
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