Jarret laqué aux épices

J’ai pris cette recette vietnamienne sur un magazine Cuisine et Vins de France.

Il faut acheter un jarret frais non salé. Commandez-le si vous souhaitez faire ce plat.

Cette recette me permet d’accompagner Sophie et de saluer les Vietnamiens à l’occasion de leur fête nationale le 2 septembre.

 

Préparation 30 min
Cuisson 4 h
Portions 3 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de jarret laqué aux épices, cuisine vietnamienne de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Mettez le jarret dans une grande cocote d’eau. Toute la viande doit être recouverte. Ajoutez un peu de sel dans l’eau ainsi que le thym et le laurier.

    Portez à ébullition et laissez cuire 3 h .

    Photo de recette de jarret de porc de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    1 h avant la fin de cuisson du jarret, égouttez l’ananas et réservez le jus.

    Lavez l’orange (bio car vous allez utiliser le zeste). Prélevez le zeste et coupez le très finement. Pressez l’orange.

    Mettez dans une grande casserole la bière, le miel, le zeste et le jus d’orange, le vinaigre, la cannelle, les clous de girofle et un peu de sel.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Portez à ébullition sur le grand feu et maintenez à gros bouillon jusqu’à ce que le mélange devienne sirupeux. Il doit vous en rester peu

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  4. Étape 4

    Préchauffez le four sur 180°.

    Egoutez le jarret, mettez le dans un plat allant au four sur une feuille d’alu et de papier sulfurisé, celui-ci étant au contact du jarret (ca vous évitera une méga vaisselle).

    Badigeonnez le de la préparation avec un pinceau.

    Entourez-le des tranches d’ananas.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  5. Étape 5

    Enfournez 1 heure environ en badigeonnant régulièrement le jarret.

    Servez avec un riz nature et une belle salade.

    Photo de recette de jarret de porc aux épices, recette vietnamienne de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 3 personnes
Calories
1 384
kcal
Protéines
128,4
grammes
Glucides
68
grammes
Lipides
57,2
grammes
Fibres
7
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 1 septembre 2019
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