Jambon fumé aux mogettes

Un classique de la cuisine vendéenne. 

Préparation 20 min
Cuisson 2 h
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de jambon, jambon fumé, mogettes, cuisine vendéenne de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Faites tremper une journée les mogettes dans une grande casserole d’eau froide.

    Egouttez-les et mettez-les à cuire dans un faitout avec 3 fois leur volume d’eau, un gros oignon épluché et découpé en lamelles, deux feuilles de laurier et un peu de thym. Salez en fin de cuisson pour ne pas durcir les haricots.

    Photo de recette de cuisine vendéenne, jambon, mogettes de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Faites cuire des deux côtés le jambon fumé dans une grande poêle avec un peu de matière grasse. En 5 minutes à veuf vif, la viande sera cuite.

    Cette recette accompagne le #CataCookingChallenge09 . Durant le mois de septembre, avec moi comme marraine (trop fière^^) , Catalina qui anime le site « Le blog de Cata » nous invite à visiter les cuisines des pays suivants : Burundi, Rwanda, Centrafrique, les Comores, Congo, Djibouti, Éthiopie, Kenya, Érythrée, Malawi, Madagascar, île Maurice, Mozambique, Ouganda, la Réunion, Somalie, Swaziland, Tanzanie, Zambie et Zimbabwe ainsi que les régions françaises des Pays de la Loire et Poitou-Charente.

     
    Photo de recette de jambon fumé de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
425
kcal
Protéines
27,5
grammes
Glucides
75
grammes
Lipides
1,9
grammes
Fibres
20
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 19 septembre 2017
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