Un petit apéro si vous avez des restes ^^
Si vous avez trop de pâte et de coulis, vous pouvez :
– cuire une dernière tortilla et la couper en triangle
– ajoutez un peu de piment d’Espelette dans votre reste de coulis
Huevos rancheros
Je remonte cette recette que j’avais publiée il y a deux ans à l’occasion de la fête nationale du Honduras pour accompagner Sophie qui tient le très beau blog voyageur et gourmand La tendresse en cuisine et l’association Cuisiner pour la paix et qui nous invite à proposer une recette d’un pays le jour de sa fête nationale.
Je suis sûre qu’elle lui plaira beaucoup. C’est un pur délice. J’espère qu’elle vous inspirera aussi
Saisons & mois
Préparation
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Étape 1
Au moins une heure avant de faire vos tortillas, préparez la pâte.
Mélangez la farine, le sel, le beurre mou coupé en morceaux et 17 cl d’eau.
Formez une boule et mettez-la à reposer une heure au frigo.
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Étape 2
Découpez votre pâton en 6 parts.
Farinez votre plan de table et étalez la pâte finement en veillant à ce qu’il ait toujours de la farine sur et sous le pâton (pour que cela ne colle pas au rouleau ou sur le plan de table. Cela déchirerait votre pâte).
Mettez à cuire soit sur une plancha à 210° soit dans une poêle une ou deux minutes de chaque côté. Quand la pâte commence à boursoufler et à avoir de belles couleurs, c’est bon.
Mettez les tortillas dans les assiettes (que vous pouvez préchauffer quelques minutes dans votre four à 85°) et couvrez avec une feuille de papier alu.
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Étape 3
Un peu avant de lancer la cuisson des tortillas, réchauffez votre coulis de tomates (un coulis maison sera meilleur, sinon, si c’est encore la saison des tomates, mettez-en 3 ou 4 à revenir dans une poêle avec un oignon, salez poivrez, saupoudrez de thym et laissez réduire) ainsi que les haricots rouges.
Rapez le fromage.
Faites frire dans un peu de matière grasse les oeufs sur le plat.
Epluchez les avocats, coupez-les en dés et citronnez-les pour qu’ils ne noircissent pas.
Déposez du coulis de tomate sur les tortillas. Repliez-les en 2. Déposez l’oeuf et recouvrez les tortilas de haricots, de dés d’avocat et d’emmental.
Servez avec une salade verte.
Pour conclure cette recette
J’avais fait cette recette pour Catalina « Le blog de Cata » à l’occasion de son défi #CataCookingChallenge11 pour aller à la découverte de la cuisine de l’Amérique du nord et du centre. Elle nous a invité à faire le tour du monde des régions françaises et du monde pendant treize mois. Ca m’a ouvert à des cuisines que je n’avais pas l’occasion de faire. Avec Sophie et son tour du monde, je repars ^^.
Photos de la recette
Valeurs nutritionnelles
par portion
Recette pour 3 personnes
Calories
917
kcal
Protéines
31,4
grammes
Glucides
81,5
grammes
Lipides
48,9
grammes
Fibres
13,2
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.
Recette de
