Gratin de chou frisé aux lardons

Si vous n’achetez que des légumes de pleine terre en bio, en ce moment, il y a peu de légumes si vous habitez au Nord de la Loire. Entre ceux de l’hiver qui ont quasiment tous été vendus et ceux du printemps qui ne sont pas encore arrivés, comme chaque année, il y a un trou. Certains producteurs en profitent pour prendre un peu de congés (enfin en terme de présence au marché). D’autres s’achalandent sur les marchés d’intérêt local pour avoir plus de choix. Je dois bien avouer que je préfère me cantonner aux producteurs qui ne vendent que leur production. Je trouve cela plus sain et plus clair. Vous pensez acheter parfois leur production et vous vous retrouvez à payer le même prix pour des légumes qui viennent d’autres pays …GRRRR

Préparation 15 min
Cuisson 30 min
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de gratin de chou frisé, lardons, poitrine fumée, carotte, d'hiver, facile, fromage à raclette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Lavez le chou, détaillez-le en lamelles et faites-le cuire 10 à 15 minutes au four vapeur ou dans une casserole d’eau bouillante légèrement salée.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Poêlez la poitrine fumée à sec dans une poêle. Ajoutez le chou et mélangez bien.

    Versez le tout dans un plat à gratin. Recouvrez de fromage à raclette et enfournez un bon quart d’heures à 180° pour que le fromage fonde.

    Servez de suite avec ou sans salade verte.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
3
kcal
Protéines
0,1
grammes
Glucides
0
grammes
Lipides
0,3
grammes
Fibres
0
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 24 mars 2018
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2 commentaires

  1. Roline

    Super recette
    J’ai rajouté des saucisse de diots de Savoie et des pomme de terre
    Ensuite revenues avec votre préparation
    Merci

    1. Martine Pineau Autrice

      Je la sens vraiment bien votre version 🙂 Merci pour votre message

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