Briks de sardines au fromage frais

Il y a plein de sardines sur les étals. En général, elles sont économiques. J’ai du payer la douzaine 3 € ce qui m’a permis de faire 24 briks.

Pour les câpres, choisissez celles qui sont dans de l’huile. Elles sont bien meilleures que celles qui sont dans du vinaigre. Enfin, à mon goût et pour cette recette. Elles sont un peu plus chères mais la différence de prix se justifie.

Vous pourrez servir ces briks à l’apéro ou dans un buffet !!

Préparation 40 min
Cuisson 10 min
Portions 4/6 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de briks, sardine, fromage frais, câpres, facile, rapide, léger de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Videz les sardines et enlevez les arrêtes centrales en passant délicatement une lame de couteau autour de celles-ci. Coupez-les en deux. Lavez-les et déposez-les sur du papier absorbant.

    Poêlez-les dans une grande poêle.

    Photo de recette de sardines, facile de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Posez-les dans des feuilles de brik coupées en petit rectangle (vous devez faire 4 briks par feuille).

    Déposez une cc de fromage frais dessus ainsi que 3 ou 4 câpres.

    Roulez la sardine dans la feuille de brik.

    Badigeonnez-la de beurre fondu. Procédez ainsi pour toutes les sardines.

    Faites les cuire 10 minutes à 180°.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 4 personnes
Calories
583
kcal
Protéines
65,3
grammes
Glucides
1
grammes
Lipides
36,3
grammes
Fibres
0
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 4 juin 2017
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