Salade de tomates aux oeufs et avocats

En ce moment, on n’a qu’une envie, se rafraichir. La salade de légumes gorgés d’eau est idéal en été. Une fois n’est pas coutume, j’ai eu envie d’avocats alors que ce n’est plus la saison. Bon, quand c’est exceptionnel, il ne faut pas culpabiliser.

Preparation 30 min
Servings 2 personnes
Difficulty Easy
Seasons & months
Recette de salade de tomates aux oeufs et avocats — semoule de blé et basilic

Preparation

  1. Step 1

    Versez un petit bol de semoule dans un petit saladier.

    Salade de tomates aux oeufs et avocats : étape 1 — Versez un petit bol de semoule dans un petit saladier.
  2. Step 2

    Épluchez les tomates et coupez-les en dés.

    Tartine tomate jambon fêta : étape 1 — Déposez les tartines sur les assiettes.
  3. Step 3

    Versez sur la semoule le citron, une pincée de sel et l’huile, mélangez.

    Versez les tomates et mélangez encore.

    Salade de tomates aux oeufs et avocats : étape 3 — Versez sur la semoule le citron, une pincée de sel et l'huile, mélangez.
  4. Step 4

    Ciselez le basilic, mélangez.

    Réservez au frigo une demi-journée.

    Rectifiez au besoin l’assaisonnement.

    Salade de tomates aux oeufs et avocats : étape 4 — Ciselez le basilic, mélangez.
  5. Step 5

    Cuisez les œufs 8 ou 9 minutes dans une casserole d’eau bouillante. Refroidissez-les et écalez-les.

    Salade de haricots verts au bar, olives et oeufs : étape 3 — Cuisez les œufs 10 minutes dans une casserole d'eau bouillante.
  6. Step 6

    Epluchez les tomates et coupez-les en rondelles.

    Déposez-les sur du papier absorbant.

    Salade de tomates aux oeufs et avocats : étape 6 — Epluchez les tomates et coupez-les en rondelles.
  7. Step 7

    Préparez une vinaigrette et arrosez-en les tomates.

    Salade de haricots verts au bar, olives et oeufs : étape 4 — Faites la vinaigrette dans un saladier.
  8. Step 8

    Déposez le taboulé au centre, les tranches de tomates autour. Enlevez la peau des avocats et coupez-les en tranches. Déposez-les dans le plat et coupez les oeufs en deux ou en quatre.

    Servez de suite.

    Salade de tomates aux oeufs et avocats : étape 8 — Déposez le taboulé au centre, les tranches de tomates autour.

Recipe by

Martine Pineau

Published on 18 juillet 2022 All my recipes

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  1. Les recettes de la débrouille

    Une très jolie et délicieuse salade.
    Bonne soirée.

    1. Martine Pineau Author

      Merci 🙂 Bonne soirée à toi aussi

  2. Silena

    Une salade qui m’aurait plu

    1. Martine Pineau Author

      Super Céline merci, bisous

  3. delphine

    C’est parfait en ce moment. Je me nourris aussi beaucoup de salade
    Bises

    1. Martine Pineau Author

      Moi aussi, on est sur le même régime 🙂 Bisous Delphine

  4. Marion

    Tout à fait d’accord avec toi, il faut s’octroyer quelque fois une dérogation.
    Ta salade est magnifique, fraîche et nourrissante à la fois.
    Bonne journée, grosses bises.

    1. Martine Pineau Author

      Merci, t’es mignonne toi 🙂 Bonne soirée et gros bisous Marion

  5. Dan

    Un régal avec les tomates du jardin! Contrairement à toi, J’ai la flemme de les peler. bizz

    1. Martine Pineau Author

      A la fin de l’été, si je ne le fais pas, j’ai mal au ventre 🙁 Bisous

  6. guy59620

    excellente salade j’adore
    gros bisous

    1. Martine Pineau Author

      Moi aussi Guy, gros bisous

  7. Chantal

    Un taboulé bien amélioré ! Tu trouves déjà des mirabelles ? !

    1. Martine Pineau Author

      Non, c’est celle de l’an dernier 🙂

  8. Jackie

    J’ai prévu ce genre de salade ce soir avec du thon. Bisous Martine

    1. Martine Pineau Author

      Ah oui, elle est super et avec du thon, c’est parfait aussi, cela me rappelle mon enfance 🙂 Bisous Jackie

  9. Michèle

    Tu as raison, on a le droit de se faire plaisir même hors saison! Bisous Martine

    1. Martine Pineau Author

      De temps en temps oui. Si c’est souvent, ce n’est bon ni pour nous, ni pour la planète ^^.Bisous Michèle

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