Roulés de truite fumée aux courgettes et au fromage frais

Ma copine Marion du très beau blog inspirant Marmotte cuisine prend régulièrement des recettes sur le site de Liddl.

Du coup, en cherchant une recette de biscuit salé roulé aux courgettes, quand je suis tombée sur ce site, j’ai eu confiance ^^. J’ai fait quelques modifications pour que la recette corresponde davantage à mes goûts et ai été ravie du résultat.

J’ai mis de la farine de petit épeautre, plus gustative mais tout autre farine fonctionnera bien. J’ai remplacé le boursin ail et fines herbes par la version ciboulette échalotes, j’ai mis 5 cs de lait frais entier à la place des 2 cs de crème et ai remplacé l’estragon par de la sarriette. Comme quoi, on peut s’éloigner des ingrédients sans que cela change la texture, il faut juste respecter l’équilibre entre liquide et solide. Vous pouvez remplacer 5 cl de liquide par 5 cl d’un autre liquide.

Preparation 20 min
Cooking 15 min
Servings 8 personnes
Difficulty Accessible
Seasons & months
Recette de roulés de truite fumée aux courgettes et au fromage frais — sarriette et farine de petit épeautre

Preparation

  1. Step 1

    Déposez une feuille de papier sulfurisé sur le moule à biscuit (rectangulaire). Beurrez-la ou huilez-la généreusement.

    Roulés de truite fumée aux courgettes et au fromage frais : étape 1 — Déposez une feuille de papier sulfurisé sur le moule à…
  2. Step 2

    Préchauffez le four à 180°.

    Préparez le biscuit : séparez les cinq blancs et les cinq  jaunes d’oeufs.

    Battez les jaunes avec le lait entier (ou de la crème fraiche).

     

    Roulés de truite fumée aux courgettes et au fromage frais : étape 2 — Préchauffez le four à 180°.
  3. Step 3

    Ajoutez d’un coup la farine tamisée avec le bicarbonate et mélangez sans insister

     

    Roulés de truite fumée aux courgettes et au fromage frais : étape 3 — Ajoutez d'un coup la farine tamisée avec le…
  4. Step 4

    Râpez les courgettes (ou la courgette si vous en avez pris une grosse).

     

    Roulés de truite fumée aux courgettes et au fromage frais : étape 4 — Râpez les courgettes (ou la courgette si vous en avez…
  5. Step 5

    Versez-la dans la préparation avec la sarriette ciselée et mélangez.

    Roulés de truite fumée aux courgettes et au fromage frais : étape 5 — Versez-la dans la préparation avec la sarriette…
  6. Step 6

    Battez les 4 blancs en neige et incorporez-les délicatement au mélange précédent.

    Ajoutez de la sarriette ciselée.

     

    Roulés de truite fumée aux courgettes et au fromage frais : étape 6 — Battez les 4 blancs en neige et incorporez-les…
  7. Step 7

    Étalez la préparation délicatement sur le plat.

    Enfournez 15 minutes.

    Roulés de truite fumée aux courgettes et au fromage frais : étape 7 — Étalez la préparation délicatement sur le plat.
  8. Step 8

    Quand le biscuit est cuit…

    Roulés de truite fumée aux courgettes et au fromage frais : étape 8 — Quand le biscuit est cuit...
  9. Step 9

    roulez-le sur lui-même.

    Roulés de truite fumée aux courgettes et au fromage frais : étape 9 — roulez-le sur lui-même.
  10. Step 10

    Tartinez-le de fromage frais. Vous pouvez le faire quand il est tiède.

    Roulés de truite fumée aux courgettes et au fromage frais : étape 10 — Tartinez-le de fromage frais.
  11. Step 11

    Recouvrez-le de truite fumée.

    Roulés de truite fumée aux courgettes et au fromage frais : étape 11 — Recouvrez-le de truite fumée.
  12. Step 12

    Roulez de nouveau le biscuit sur lui-même. Entourez-le de film.

    Réservez-le au frigo quelques heures.

    Roulés de truite fumée aux courgettes et au fromage frais : étape 12 — Roulez de nouveau le biscuit sur lui-même.
  13. Step 13

    Coupez-le en tranches au dernier moment.

     

    Avec cette recette, je participe au 146ème Défi Cuisine organisé par Recettes de Cuisine !

    https://recettes.de/defi-poissons-et-crustaces

    Défi Poissons et Crustacés en chaud ou froid

    Recette de roulés de truite fumée aux courgettes et au fromage frais — sarriette et farine de petit épeautre
Nutritional values per serving
Recipe for 8 people
Calories
227
kcal
Protein
15,8
grams
Carbohydrates
10,2
grams
Fat
14
grams
Fibre
1,7
grams
Nutritional values entered manually.

Recipe by

Martine Pineau

Published on 7 juillet 2023 All my recipes

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  1. 🇺🇸Baking with Nessa🇺🇸

    Ton roulé est parfait! Il ne s’est même pas cassé, on a qu’une envie: c’est de manger chaque tranche. Bisous, ~Nessa

    1. Martine Pineau Author

      Merci Nessa, les courgettes les 5 oeufs y sont sans doute pour quelque chose 🙂 Bisous, bon we

  2. ISCA

    Tout ce qui tourne autour de la courgette en ce moment ne peut que m’intéresser, je croule dessous, forte production au jardin ! Et puis c’est frais et avec le temps qu’il fait, c’est particulièrement adapté. Bravo !

    1. Martine Pineau Author

      Ah oui, il y a des productions généreuses. Karl démarre dans le jardinage et n’a pas encore trop de repères. Il a mis 12 plants de courgettes. Je pense que lui aussi va être très très vite un peu débordé 🙂

  3. delphine

    Hum j’ai justement des courgettes à utiliser, tu me donnes très envie
    C’est parfait pour picorer à l’apéro
    Merci et bon week end

    1. Martine Pineau Author

      Je te comprends, il est super bon 🙂 Bisous et bon we

  4. Natalia

    J’en ai déjà fait avec de la courgette verte et du saumon et j’ai beaucoup aimé. Ton roulé est très gourmand, au début j’ai cru que la base était à la viande hachée :-). Ça fait une belle entrée.
    Bisous Martine

    1. Martine Pineau Author

      Merci Natalia, pour les amateurs de viande, c’est possible aussi de changer 🙂 Bisous Natalia

  5. Michelle

    un très beau roulé salé, tu l’as bien réussi, j’aime beaucoup pour une entrée ou même pour un apéritif dinatoire. Bonne fin de journée Martine, bises

    1. Martine Pineau Author

      Merci, les cinq oeufs et la courgette qui est humide ont été des atouts pour le roulé 🙂 Bon dimanche Michelle, bisous

  6. Brigitte / Les filles à table

    Je n’ai jamais fait de roulé, et à chaque fois que j’en vois un, je me dis que je vais m’y mettre, et puis j’oublie … Et là toi aussi tu me donnes envie, il est superbement réussi et bien gourmand ! Des bisous Martine

    1. Martine Pineau Author

      Il est vraiment bon Brigitte. Moi aussi, je me dis parfois cela de plats. Ils me font envie mais je ne passe pas à l’action 😛 Des bisous

  7. Marion

    Ton roulé est magnifique ! C’est bien frais, original et ça passe très bien en été en adaptant les légumes.

    1. Martine Pineau Author

      Tu as vu que j’ai pensé à toi quand je suis tombée sur le site de Liddl 🙂

  8. Jackie

    Pour avoir déjà réalisé ce type de roulé, je confirme c’est délicieux. Des bisous Martine

    1. Martine Pineau Author

      Oui et c’est gourmand présenté ainsi 🙂 Des bisous Jackie

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