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Printemps
Economique
Falafels destructurés sur lit de crudités
45 min
4
personnes
Facile
Toutes saisons
Apéro
Salade d’avocat
13 min
4
personnes
Facile
Automne
Economique
Poêlée de légumes du Turkménistan (batyrma)
1h45
2
personnes
Facile
Toutes saisons
Economique
Macédoine de légumes (Ouzbékistan)
50 min
4
personnes
Facile
Automne
Légumes
Bandjan bourani, aubergines façon Afghane
1h10
4
personnes
Facile
Printemps
Crêpes, galettes et Cie
Chatamari aux épinards (plat népalais)
50 min
3
personnes
Facile
Printemps
Economique
Ful madammas (Jordanie)
30 min
3
personnes
Facile
Toutes saisons
Economique
Fèves à l’aneth aux œufs frits
25 min
2
personnes
Facile
Toutes saisons
Apéro
Houmous
1h45
4/6
personnes
Facile
Printemps
Desserts individuels
Glace facile à la mangue
10 min
4/6
personnes
Facile
Hiver
Fruits
Salade d’oranges grillées, burrata et grenade
30 min
2
personnes
Facile
Automne
Economique
Salade de céleri rave, orange et carvi
30 min
3
personnes
Facile
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