Légumes

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Cuisson des asperges

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Poêlée de blettes à la bolognaise

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Salade au petit épeautre, brocolis et betteraves

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Cake salé aux oignons, thon et olives

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Poireaux confits aux lentilles vertes

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Bar aux brocolis, sauce à l’orange

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Pizza de brocolis au chorizo et emmental

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Salade de chou rouge aux carottes, asperges et noix de pétoncles

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Gratin de ravioles aux épinards

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Salade d’épinards, oeuf et bacon

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Cake aux betteraves rouges, orange et mozzarella

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Quiche sans pâte aux épinards et lardons

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Poêlée de patates douces aux cèpes et tofu fumé

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Salade de sarrasin au brocolis et œufs durs

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Saucisses aux deux choux de printemps

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Omelette au chou chinois tatsoi

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Tarte salée épinards lardons

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Salade de carottes râpées aux noix de cajou

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Cuisson des lentilles

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Chou fleur aux épices, apéro facile

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Poulet rôti aux épices barbecue

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Poêlée de blettes aux champignons, lardons et bolognaise

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Poêlée de brocolis et carottes à l’asiatique

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Radis fleur à la mousse de sardines

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