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Légumes

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Régime Tous anti inflammatoire healthy léger sans gluten végétarien
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Eté

Légumes

Croûte au caviar d’aubergine, mozzarella et pignons de pin

1 h 3 personnes Facile
Toutes saisons

Légumes

Riz jollof

2h10 6 personnes Facile
Automne

Légumes

Courgettes farcies au jambon

1 h 3 à personnes Facile
Toutes saisons

Economique

Pupusa aux haricots rouges

50 min 4 pupusas Accessible
Eté

Légumes

Brochettes de dinde et semoule aux légumes d’été

45 min 4 personnes Facile
Automne

Economique

Spaghetti à l’italienne

20 min 2 personnes Facile
Automne

Légumes

Pizza de courgettes aux tomates et à la mozzarella

1h05 4 personnes Facile
Eté

Fruits

Aubergines grillées aux figues, tomates et mozzarella

1h10 2 à 4 personnes Facile
Automne

Fruits de mer et crustacés

Potimarron farci aux crevettes grises

2h15 4 personnes Accessible
Automne

Légumes

Salade de tomates cerises et mozzarella

20 min 2 personnes Facile
Eté

Légumes

Salade de semoule et légumes d’été

1h10 4 personnes Facile
Eté

Légumes

Taboulé ou presque au melon

35 min 4 personnes Facile

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