Cake bananes, chocolat et fruits secs

J’ai trouvé cette recette sur un très vieux magazine de cuisine. Et bien, ça, c’est du gâteau du matin ou je ne m’y connais pas !

J’ai hésité quand même  à mettre le rhum pour le petit déjeuner mais on le sent à peine avec le chocolat, les bananes et les noix de cajou. 

Préparation 25 min
Cuisson 50 min
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de cake, bananes, noix de cajou, raisins secs, facile, rapide, gâteau du matin, énergétique de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Versez les raisins dans le rhum.

    Battez le beurre avec le sucre.

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  2. Étape 2

    Ajoutez les oeufs.

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  3. Étape 3

    puis la farine tamisée avec la levure ainsi que les raisins et le rhum.

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  4. Étape 4

    Délayez le cacao dans le lait froid.

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  5. Étape 5

    Ajoutez le au mélange précédent.

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  6. Étape 6

    Epluchez les bananes et coupez-les en tranches. Ajoutez-les au mélange.

    Versez les noix de cajou, remuez bien le tout.

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  7. Étape 7

    Versez la préparation dans un plat à cake beurré ou siliconé.

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  8. Étape 8

    Enfournez 50 minutes à 180°. Vérifiez qu’il est cuit en plantant la lame d’un couteau dans la pâte. Elle doit ressortir sèche. Sinon, prolongez la cuisson de 5 ou 10 minutes.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
638
kcal
Protéines
13,7
grammes
Glucides
83
grammes
Lipides
25,2
grammes
Fibres
4,3
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 16 avril 2018
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