Brochettes de bœuf, sauce arachide

Une recette toute simple et qui renouvèle de manière certaine le barbecue.

Avec cette recette, j’accompagne Sophie et salue les Tchadiens à l’occasion de leur fête nationale le 11 août.

Cette recette est extraite du livre toutes les cuisines d’Afrique.

Brochettes de bœuf, sauce arachide - Recette Kilomètre-0

À propos de cette recette

15 minutes
Marinade : quelques heures
healthy
2 personnes

Liste des ingrédients

Épluchez et coupez très finement l’oignon. Mélangez-le à la pâte d’arachide et à l’huile.

 

 

Coupez la viande en morceaux et mettez-la à mariner 4 heures dans le mélange précédent.

 

 

Enfilez les morceaux de viande sur les brochettes.

Faites-les cuire à la plancha ou au barbecue (5 minutes de chaque côté si vos cubes sont petits).

Salez et poivrez en fin de cuisson.

Accompagnez de riz ou comme moi d’une salade de tomates plus fraiche l’été.

Brochettes de bœuf, sauce arachide - Étape 1
1

Épluchez et coupez très finement l’oignon. Mélangez-le à la pâte d’arachide et à l’huile.

 

 

Brochettes de bœuf, sauce arachide - Étape 2
2

Coupez la viande en morceaux et mettez-la à mariner 4 heures dans le mélange précédent.

 

 

Brochettes de bœuf, sauce arachide - Étape 3
3

Enfilez les morceaux de viande sur les brochettes.

Faites-les cuire à la plancha ou au barbecue (5 minutes de chaque côté si vos cubes sont petits).

Salez et poivrez en fin de cuisson.

Brochettes de bœuf, sauce arachide - Étape 4
4

Accompagnez de riz ou comme moi d’une salade de tomates plus fraiche l’été.

Septembre,Toutes saisons,Plats avec de la viande,Moins de cinq ingrédients,Cuisine du monde,Cuisine africaine,healthy
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