Moelleux au chocolat et aux prunes

Profitons des prunes des jardins ou du marché pour en mettre dans un moelleux au chocolat … Un moyen supplémentaire d’atteindre les 5 fruits et légumes par jour …Trop facile ^^

Cette recette est extraite du Maxi cuisine de septembre 2016 avec un temps de cuisson revu très à la baisse (10 minutes au lieu de 35). A déguster le lendemain 🙂

Préparation 15 min
Cuisson 10 min
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de moelleux au chocolat et prunes, bio, léger, facile, rapide deKilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Dénoyautez les prunes.

    Photo de recette de prunes facile, rapide, légère, bio de de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Préchauffez votre four à 180°.

    Faites fondre le chocolat 4 minutes au micro ondes à 450W. Ajoutez le beurre et laissez au four 30 secondes. Mélangez et laissez refroidir le mélange.

    Ajoutez dans cette préparation les oeufs, puis le sucre et la farine préalablement tamisée avec la levure.

    Mélangez bien le tout.

    Ajoutez les cerneaux de noix et  versez la préparation dans un petit moule beurré. Disposez dessus les prunes dénoyautées et coupées en deux.

    Enfournez 10 minutes maximum.

    Photo de recette de moelleux au chocolat et prunes, bio, léger, facile, rapide deKilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
482
kcal
Protéines
10,2
grammes
Glucides
40,6
grammes
Lipides
30,2
grammes
Fibres
5
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Recette de

Martine Pineau

Publié le 25 septembre 2016 Toutes mes recettes

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