Smoothie fraise coco
Il y a des recettes qui sont hyper faciles et qui nous mettent en joie. Celle-ci en est une illustration !
Saisons & mois
Préparation
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Étape 1
Préparez le coulis de fraises à partir de fraises de plein champ pour un plus grand plaisir gustatif.
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Étape 2
Dans un smoothie-mix, mixez les fruits propres. Ajoutez le sucre (pour les fraises qui sont plus douces, 1 volume de sucre pour 3 volumes de fraises peut suffire si les fraises sont sucrées (exemple des fraises rubis ou manilles).
Mixez avec deux boules de glace et servez dans des verres.
Vous pouvez parsemer de noix de coco râpée.
Je propose cette recette à Claudine :
Photos de la recette
Valeurs nutritionnelles
par portion
Recette pour 2 personnes
Calories
192
kcal
Protéines
1,4
grammes
Glucides
44,2
grammes
Lipides
0,7
grammes
Fibres
3
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.
Recette de
