Gâteau du matin à la noix de coco

En vacances, j’ai mangé des trucs qui ne tenaient pas au corps de type « biscottes » et qui me mettaient en hypo dès 11 h (je ne me souvenais pas que c’était aussi peu nourissant les biscottes, de l’air comme dit mon frère !). Et bien, je me venge avec ce gâteau du matin à la noix de coco. Il est vraiment consistant.

Préparation 20 min
Cuisson 45 min
Portions 8 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Recette végétarienne de gâteau du matin à la noix de coco — farine de petit épeautre et chocolat noir

Préparation

  1. Étape 1

    Tamisez la farine avec le bicarbonate ou avec un sachet de poudre à lever ou de la levure chimique. Mélangez avec 100 g de noix de coco râpée.

    Gâteau du matin à la noix de coco : étape 1 — Tamisez la farine avec le bicarbonate ou avec un sachet de poudre à lever ou…
  2. Étape 2

    Faites fondre le beurre.

    Gâteau du matin aux pépites de chocolat : étape 1 — Faites fondre le beurre.
  3. Étape 3

    Battez les œufs avec le sucre …

    Gâteau du matin à la noix de coco : étape 3 — Battez les œufs avec le sucre ...
  4. Étape 4

    puis versez le lait et le beurre fondu.

    Gâteau du matin à la noix de coco : étape 4 — puis versez le lait et le beurre fondu.
  5. Étape 5

    Ajoutez la farine.

     

    Gâteau du matin à la noix de coco : étape 5 — Ajoutez la farine.
  6. Étape 6

    Versez la pâte dans un grand moule à cake et enfournez entre 45 et 60 minutes à 180° (enfoncez une lame de couteau dans le gâteau pour vérifier la cuisson, il doit ressortir sec).

    Gâteau du matin à la noix de coco : étape 6 — Versez la pâte dans un grand moule à cake et enfournez entre 45 et 60 minutes…
  7. Étape 7

    Faites fondre au bain marie ou au micro-ondes pendant 4 minutes à 450° le chocolat. Recouvrez-en le gâteau et saupoudrez avec les 3 cs de noix de coco.

    Gâteau du matin à la noix de coco : étape 7 — Faites fondre au bain marie ou au micro-ondes pendant 4 minutes à 450° le…
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 8 personnes
Calories
436
kcal
Protéines
9,9
grammes
Glucides
53
grammes
Lipides
18,6
grammes
Fibres
7
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Recette de

Martine Pineau

Publié le 21 août 2016 Toutes mes recettes

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