Clafoutis aux pruneaux

Une recette de clafoutis aux pruneaux, plus légère que le far car elle contient moins de farine !

Préparation 15 min
Cuisson 40 min
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Photo de recette de clafoutis aux pruneaux de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

Les produits ...

Choisissez si possible un lait entier bio que vous achèterez à un producteur. Si vous vous rabattez sur du lait UHT, mettez plutôt 30 cl de lait et 30 cl de crème liquide.

Choisissez des gros pruneaux de producteurs si vous en avez la possibilité. j’achète ceux de la famille Tombu située à 30 kms d’Agen. Récoltées à pleine maturité, ils gardent tout leur moelleux et n’ont pas besoin d’additifs, de conservateur ou d’ajout d’eau. Pour les gastronomes de Loire-Atlantique, vous pouvez les acheter dans le magasin de producteurs le comptoir du champ à Montbert.

  1. Étape 1

    Beurrez le moule et déposez-y les pruneaux non dénoyautés (ça donne plus de gôut).

    Préchauffez le four à 180°.

    Battez la farine, les oeufs, le sucre avec un peu de lait. Rajoutez progressivement le lait et continuez à battre le tout.

    Versez l’appareil dans le plat et enfournez pour 40 minutes. Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau qui doit ressortir sèche.

    Dégustez tiède ou froid. Si vous aimez, vous pouvez saupoudrez le clafoutis de sucre glace.

    Photo de recette de clafoutis aux pruneaux de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
288
kcal
Protéines
11,1
grammes
Glucides
43,3
grammes
Lipides
7,9
grammes
Fibres
3,9
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 20 mars 2016
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2 commentaires

  1. Jacques Violet

    Bonjour
    Je peux mettre de la farine complète ? et du lait végétal ?

    1. Martine Pineau Autrice

      Bonjour Jacques, j’aurais tendance à vous dire oui pour les deux. En règle générale, le lait végétal remplace bien le lait animal sauf pour quelques plats. L’autre jour, j’ai tenté un riz au lait avec du lait végétal. Ce n’était pas bon du tout. Faites moi un retour pour que je sois sûre que cela marche. Merci à vous,

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