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Accueil › Ingrédients › Graines

Ingrédient

Graines

Pour 100 g

550 kcal
20,0 g protéines
12,0 g glucides
45,0 g lipides
12,0 g fibres
149 recettes

Déclinaisons

Graine de chia 10 Graine de courge 18 Graine de lin 9 Graine de pavot 8 Graine de sésame 50 Graine de tournesol 18 Graines bio pour pains 8 Graines de carvi 2 Graines de genièvres 1 Graines de nigelle 11
Saison Toutes Automne Eté Hiver Printemps Toutes saisons
Plat Tous Légumes Economique Fruits Salades composées Plats avec de la viande Gros gâteaux Moins de cinq ingrédients Moins de 30 minutes tout compris Poissons, mollusques et Cie Plats avec du fromage
Régime Tous Anti inflammatoire Healthy Léger Sans gluten Végétarien
27 recettes
Filtres actifs : Régime : Healthy × Régime : Léger × Régime : Sans gluten × Tout effacer
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Automne

Economique

Salade de céleri rave, orange et carvi

30 min 3 personnes Facile
Automne

Légumes

Courge spaghetti et panais, crumble de farine de châtaignes

1h20 4 personnes Facile

Fruits

Magret de canard, sorbet framboise

45 min 2 personnes Facile

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Cuisine de saison, simple et rapide

Un blog de recettes réalisées avec des produits locaux et issus de circuits courts. Bon pour la terre, bon pour nous — et réciproquement.

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