Sauté d’encornets

Quand les encornets sont aux environs de 10 € le kilo, on en profite pour faire ce sauté !

Preparation 15 min
Cooking 30 min
Servings 2 personnes
Difficulty Easy
Seasons & months
Squid stir-fry

Preparation

  1. Step 1

    Lavez et séchez les encornets

    Attendrissez-les en les mettant avec des kiwis coupés en dés pendant 2 ou 3 heures. De temps en temps, mélangez l’ensemble.

    Avant de cuisiner les encornets, enlevez les morceaux de kiwis. Rincez les anneaux et séchez-les.

    Squid stir-fry: step 1 — Wash and dry the squid
  2. Step 2

    Mettez à revenir dans une poêle l’oignon et la carotte épluchés et coupés en petits dés avec un peu d’huile.

    Squid stir-fry: step 2 — In a pan, fry the onion and the carrot, peeled and cut into small cubes, with a little oil.
  3. Step 3

    Mixez le thym et le laurier et ajoutez-les dans la poêle avec les anneaux d’encornets. Salez et poivrez et laissez cuire à couvert 20 minutes.

    Incorporez le concentré de tomates, le persil ciselé et poursuivez la cuisson 5 minutes.

    Accompagnez d’un riz blanc ou noir.

    Squid stir-fry: step 3 — Blitz the thyme and the bay leaf and add them to the pan with the squid rings.

Recipe by

Martine Pineau

Published on 5 February 2017 All my recipes

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