Sardines au pesto sur lit de citron

Des sardines fraîches dont on lève les filets et qu’on enroule dans du pesto.

En cuisant, elles prennent les parfums du citron.

Pour l’apéro, c’est meilleur que les cacahuètes, non ?

Preparation 30 min
Cooking 10 min
Servings 4 personnes
Difficulty Easy
Seasons & months
Pesto Sardines on a Bed of Lemon

Preparation

  1. Step 1

    Videz les sardines et enlevez les arêtes centrales en passant délicatement une lame de couteau autour de celles-ci.

    Lavez-les et déposez-les dans du papier absorbant.

    Découpez-les aux ciseaux par moitié pour avoir des filets.

    Pesto Sardines on a Bed of Lemon: step 1 — Gut the sardines and remove the central bones by gently running a knife blade…
  2. Step 2

    Coupez les citrons en très fines rondelles. Déposez-les sur une feuille de papier sulfurisé dans un plat allant au four.

    Déposez une cuillerée à dessert de pesto sur les filets de sardines. Enroulez-les et fixez-les avec un pique de bois.

    Déposez-les sur les tranches de citron.

    Préchauffez le four et faites-les cuire 10 minutes à 180°.

    Servez chaud ou tiède.

     

    Pesto Sardines on a Bed of Lemon: step 2 — Cut the lemons into very thin rounds.
Nutritional values per serving
Recipe for 4 people
Calories
632
kcal
Protein
60,1
grams
Carbohydrates
3,3
grams
Fat
41,1
grams
Fibre
1,2
grams
Estimated values, calculated automatically from the ingredients' nutritional data.

Recipe by

Martine Pineau

Published on 23 July 2017 All my recipes

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