Escalope de dinde Γ  l’orange

Trop facile πŸ™‚

MΓͺme si vous recevez, vous pouvez mettre cette recette dans votre menu. Escortez-la d’un vin de Loire : anjou vieilles vignes par exemple πŸ™‚

Preparation 10 min
Cooking 15 min
Servings 2 personnes
Difficulty Easy
Seasons & months
Recette sans gluten d'escalope de dinde Γ  l’orange β€” fΓ©cule de maΓ―s

Preparation

  1. Step 1

    Si vous n’avez pas demandΓ© Γ  votre volailler de le faire, recoupez les escalopes dans le sens de l’Γ©paisseur pour obtenir de fines escalopes et dΓ©taillez-les en lamelles.

    Lavez l’orange (choisissez-la bio). PrΓ©levez 1/4 de la peau sans le blanc et dΓ©taillez trΓ¨s finement le zeste. Pressez le jus de l’orange.

    Dans une poΓͺle, faites revenir les lamelles de dinde dans un peu de matiΓ¨re grasse. Ajoutez la fΓ©cule de maΓ―s diluΓ© dans 2 cs d’eau ainsi que le zeste et le jus de l’orange. Poursuivez la cuisson 5 minutes.

    Servez avec du riz (aux morceaux de chataignes pour moi-en vente dans les magasins bio) et une belle salade.

    Escalope de dinde Γ  l’orange : Γ©tape 1 β€” Si vous n'avez pas demandΓ© Γ  votre volailler de le faire, recoupez les…

Recipe by

Martine Pineau

Published on 4 dΓ©cembre 2016 All my recipes

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