Aubergines aux merguez et aux épices cajun

L’été, j’achète souvent à une éleveuse des merguez de boeuf pour accompagner les aubergines de ma maraichère Clémentine, cela va super bien ensemble. Vous trouverez quelques recettes sur le blog de curry, aubergines farcies aux merguez…

Cette fois, j’ai ajouté des oignons et tomates ainsi que des épices cajun. N’hésitez pas à mettre plus d’oignons, je n’en avais plus.

Les merguez étaient assez fortes. Aussi, ai-je ajouté un yaourt nature qui apporte de la douceur à chaque bouchée épicée.

Preparation 15 min
Cooking 30 min
Servings 4 personnes
Difficulty Easy
Seasons & months
Recette d'aubergines aux merguez et aux épices cajun — yaourt nature et oignon nouveau

Preparation

  1. Step 1

    Lavez les aubergines, coupez-les en tranches puis en dés.

     

    Salade d’aubergines à la fêta et aux pignons de pin : étape 1 — Lavez les aubergines et coupez-les en tranches puis en…
  2. Step 2

    Précuisez-les 7 ou 8 minutes à la vapeur pour que votre plat soit moins gras. Elles seront presque cuites. Je trouve que ce mode de cuisson est parfait.

     

     

    Salade d’aubergines à la fêta et aux pignons de pin : étape 2 — Cuisez-les 10 minutes au four vapeur à 100°…
  3. Step 3

    Enlevez les boyaux des merguez et coupez-les en morceaux.

    Versez-les dans la poêle

    Aubergines aux merguez et aux épices cajun : étape 3 — Enlevez les boyaux des merguez et coupez-les en morceaux.
  4. Step 4

    Laissez cuire 5 minutes à couvert sans ajout de matières grasses.

    Aubergines aux merguez et aux épices cajun : étape 4 — Laissez cuire 5 minutes à couvert sans ajout de matières grasses.
  5. Step 5

    Enlevez le jus si vous n’aimez pas trop quand les plats sont très épicée. Si vous aimez, laissez, cela donnera du goût à l’ensemble.

    Aubergines aux merguez et aux épices cajun : étape 5 — Enlevez le jus si vous n'aimez pas trop quand les plats sont très…
  6. Step 6

    Epluchez les oignons, émincez-les et faites-les revenir (j’ai mis 100 g dans les ingrédients mais là, je ne les ai pas. Il aurait fallu au moins avoir 100 g sinon plus).

    Aubergines aux merguez et aux épices cajun : étape 6 — Epluchez les oignons, émincez-les et faites-les revenir (j'ai mis 100…
  7. Step 7

    Ajoutez les tomates coupées en morceaux voire épluchées si vous avez du mal à digérer les peaux et faites-les revenir.

     

     

    Aubergines aux merguez et aux épices cajun : étape 7 — Ajoutez les tomates coupées en morceaux voire épluchées si vous avez…
  8. Step 8

    Versez les dés d’aubergines et les épices cajun.

    Aubergines aux merguez et aux épices cajun : étape 8 — Versez les dés d'aubergines et les épices cajun.
  9. Step 9

    Mélangez et laissez cuire 15 minutes à couvert.

     

    Aubergines aux merguez et aux épices cajun : étape 9 — Mélangez et laissez cuire 15 minutes à couvert.
  10. Step 10

    Ajoutez les merguez et prolongez la cuisson de 10 minutes.

    Salez et poivrez à votre convenance.

    Aubergines aux merguez et aux épices cajun : étape 10 — Ajoutez les merguez et prolongez la cuisson de 10 minutes.
  11. Step 11

    Mettez les aubergines et merguez dans des assiettes ou des bols.

    Accompagnez de yaourt nature

    Recette d'aubergines aux merguez et aux épices cajun — yaourt nature et oignon nouveau
  12. Step 12

    Servez avec une salade verte si vous aimez.

    Oeufs brouillés aux tomates : étape 5 — Proposez une salade verte en accompagnement.
Nutritional values per serving
Recipe for 4 people
Calories
664
kcal
Protein
18,8
grams
Carbohydrates
16,8
grams
Fat
56,2
grams
Fibre
11,3
grams
Estimated values, calculated automatically from the ingredients' nutritional data.

Recipe by

Martine Pineau

Published on 16 August 2026 All my recipes

Reviews & comments

Recipe rating

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5 reviews average out of 5
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Rate this recipe from 1 to 5 stars
  1. Delphine B

    Moi qui aime les aubergines, c’est une belle façon de les cuisiner
    Merci pour cette belle assiette
    Bises

    1. Martine Pineau Author

      Merci Delphine, elles sont toujours bonnes les aubergines ^^, bisous

  2. Zika

    Très originale ton assiette. Bisous.

    1. Martine Pineau Author

      Merci Zika, bisous

  3. plaisiretequilibre

    Avec l’interdiction des barbecues, c’est une belle façon de cuisiner les merguez. Les aubergines s’imprègnent de la saveur des merguez et avec les épices cajun, ce plat est épicé et bien parfumé, ce plat est original et très tentant ! Bonne journée Martine, gros bisous

    1. Martine Pineau Author

      Merci, tu as raison Laurence, c’est une belle manière de cuisiner les merguez ^^, moins dangereuse. Gros bisous et bonne fin de soirée

  4. Gut

    Je ne cuisine pratiquement plus de merguez et pourtant qu’est ce que j’aime ça ! Leur saveur si reconnaissable qui donne à un plat un plus terriblement bon, j’adorais.. Mariée ainsi aux aubergines je me doute bien du régal que ce plat doit être. Bravo Martine, gros bisous

    1. Martine Pineau Author

      Ce sont des merguez de boeuf ici, tu connais mon aversion pour l’agneau ^^. Elles allaient très bien avec les aubergines, un beau contraste. Gros bisous Claudine, bonne soirée

  5. 🇺🇸Baking with Nessa🇺🇸

    Moi qui raffole des aubergines d’été et surtout des merguez (qu’on ne trouve pas aux États-Unis) je me régale avec mes yeux! J’espère que tu profites bien de ton été! Grosses Bises, ~Nessa

    1. Martine Pineau Author

      Ah, tu pourrais peut être les faire, cela ne doit pas être si compliqué. Peut être un peu long par contre 🙁
      Je démarre mes vacances donc je vais en profiter maintenant. Gros bisous Nessa, j’espère que ta rentrée se passe bien

  6. Jackie

    Oh J’adore et en plus j’ai deux merguez au congélateur. Tu as toujours de supers idées. Gros bisous Martine

    1. Martine Pineau Author

      Merci, c’est gentil Jackie, gros bisous

    1. Martine Pineau Author

      Super, je suis contente qu’elle te plaise Michèle ^^, bisous

  7. Les Food Amour

    J’aime beaucoup cuisiner les merguezs cette recette est pour moi . Bisous

    1. Martine Pineau Author

      Parfait alors Nath, bisous

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