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légumineuses

42 recettes

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Houmous de carottes au four aux haricots blancs

45 min 4 Facile

Boulettes de haricots rouges au chou fleur, sauce au curry et lait de coco

55 min 4

Boulettes de type falafels aux carottes nouvelles

3 h 4 Facile

Houmous de betterave

1h15 6 Facile

Galettes de lentilles

45 min 2/3 Facile

Boulettes de pois chiches et haricots blancs à la polenta et au fromage

15 min 3

Salade de pâtes aux haricots blancs, carottes, haricots verts et radis

2h30 4 Facile

Cuisson des pois chiches germés

42 min

Salade de kasha aux petits pois, courgettes, lupins et radis

1 h 6 Facile

Salade de riz et lentilles au concombre et radis

1h20 6/8 Facile

Chakchouka aux haricots rouges

30 min 2 Facile

Chili sin carne ou presque (haricots rouges au maïs et à la fêta)

30 min 2/3 Accessible