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Légumes

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Difficulté Toutes Facile Accessible Intermédiaire Difficile Expert
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Automne

Economique

Poulet palava, plat du Ghana

1 h 4 personnes Facile
Automne

Economique

Kavarma, mijoté de poulet aux légumes

1 h 4 personnes Facile
Printemps

Gros gâteaux

Gâteau du matin à la poire de terre (yacon), aux amandes et aux pépites de chocolat

1h45 6 personnes Facile
Automne

Fruits de mer et crustacés

Salade de pâtes aux agrumes et au poivre, crevettes grises et poireaux

27 min 4 personnes Facile
Automne

Economique

Chuoandar raïta (raïta de betterave)

11 min 2 à 3 personnes Facile
Automne

Légumes

Salade de chou fleur violet, bacon et oeuf

30 min 2 personnes Facile
Eté

Légumes

Brochettes de filet de porc aux courgettes

1h20 2/3 personnes Facile
Eté

Economique

Salade de petits pois à la française

30 min 2/3 personnes Facile
Printemps

Légumes

Salade de haricots azuki au chou fleur, haricots verts et courgettes

1 h 4 personnes Facile
Printemps

Légumes

Salade de pâtes truite fumée, pois et fêta

50 min 3 personnes Facile
Printemps

Fruits

Salade d’asperges aux fraises et à l’avocat

35 min 2 personnes Facile
Printemps

Légumes

Terrine d’asperges en gelée

50 min 6 personnes Facile

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