Pain rapide aux 4 farines de céréales et 5 graines et aux cranberries

Je reviens avec mon pain hyper rapide : 10 minutes de pétrissage, 45 minutes dans le four à lever et 45 minutes de cuisson et votre pain est prêt.

J’ai choisi une farine bio aux quatre farines (froment, seigle, épeautre et sarrasin) et cinq graines (tournesol, lin, pavot, sésame, millet), à laquelle j’ai ajouté des crnaberries.

Préparation 15 min
Cuisson 1h30
Portions un pain de 800 g
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de pain très rapide, facile, cranberries, graines, bio de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Dans une terrine, versez la farine et les cranberries.

    Ajoutez le sel. Faites un puits, mélangez la levure dans un peu d’eau tiède et versez-la sur la préparation.

    Rajoutez le reste de l’eau petit à petit.

    Pétrissez pendant une dizaine de minutes (si vous avez un pétrin ou un robot avec le crochet, c’est le moment de le sortir !).

    Versez la pâte dans un plat à cake beurré.

    Mettre à four froid pendant 45 minutes à 50° puis augmentez la température à 180° et poursuivez la cuisson 45 minutes.

    Photo de recette de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Sortez le du four et attendez quelques minutes avant de le démouler.

    Mettez le sur une volette pour la phase de refroidissement.

    Photo de recette de pain très rapide, très facile, graines, cranberries de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 1 personne
Calories
32
kcal
Protéines
0,3
grammes
Glucides
8,4
grammes
Lipides
0,1
grammes
Fibres
3,2
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 9 juin 2018
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