Gâteau du matin à l’orange et à la farine de seigle

Si comme moi, vous achetez une fois par semaine votre lait frais à un producteur, vous pouvez vous demander par quoi le remplacer le mercredi ou jeudi soir si vous avez envie de faire un gâteau. J’opte soit pour du yaourt, soit pour un jus de fruit.

Certains congèlent le lait frais aussi. Après, il faut penser à le dégeler un peu en amont. J’avoue que ces solutions de facilité me plaisent bien.

Pour changer, une farine de seigle complète que j’ai mélangée avec une farine de blé T65 pour que mon gâteau soit bien nourrissant.

Préparation 30 min
Cuisson 45 min
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
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Préparation

Le produit ....

La farine de seigle complète qui est bien nourrissante et qui s’accommode parfaitement avec de la farine de blé T 65 pour ce gâteau du matin. Achetez-la dans des magasins ayant des comportements vertueux. Moi, je la prends dans ma biocoop. C’est une coopérative qui travaille avec les producteurs français et qui ne va pas acheter du bio au bout du monde pour le payer moins cher !

  1. Étape 1

    Battez le beurre, le sucre et les œufs.

     

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  2. Étape 2

    Pressez le jus d’une grosse orange bio.

     

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  3. Étape 3

    Versez-le dans le mélange précédent et continuez à mélanger.

     

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  4. Étape 4

    Incorporez les farines tamisées avec le bicarbonate.

    Mélangez de nouveau et versez la pâte dans un moule siliconé ou beurré.

    Parsemez d’amandes effilées.

     

     

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  5. Étape 5

    Faites cuire 45 minutes dans un four préchauffé à 180°.

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Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 6 personnes
Calories
401
kcal
Protéines
9
grammes
Glucides
51,7
grammes
Lipides
17,4
grammes
Fibres
4,3
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

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Martine Pineau Publié le 11 janvier 2024
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10 commentaires

  1. Dan

    Quelle belle couleur, on croirait un pain d’épices!! Il donne furieusement envie d’être goûté!! bizz

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, il a belle allure 🙂 Bisous et merci Dan

  2. delphine

    Il est magnifique, j’aime aussi la farine de seigle. Cela donne du caractère au pâtisserie je trouve
    Bises

    1. Martine Pineau Autrice

      Merci Delphine, oui, c’est bon le seigle 🙂 Bisous

  3. thithoad

    c’est un gâteau bien parfumé qui te met de bonne humeur dès le matin!
    bonne journée

    1. Martine Pineau Autrice

      Tout à fait, c’est un gâteau d’intérêt général car quand on arrive de mauvaise humeur, on pourrit la vie à tout le monde, bonne soirée Thithoad

  4. La cuisine de Poupoule (Christelle)

    Encore un bon gâteau du matin que tu nous proposes là
    Bonne journée
    Bisous

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui c’est vrai, il est bon Christelle, bisous et bonne soirée

  5. Marion

    Encore un bon gâteau pour bien commencer la journée !

    1. Martine Pineau Autrice

      Oui, il était bon Marion

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