Salade de poulet aux oranges et aux bananes

Une salade énergétique pour le midi et facile à emporter dans la lunch box !

Preparation 15 min
Cooking 10 min
Servings 3 personnes
Difficulty Easy
Recette sans gluten de salade de poulet aux oranges et aux bananes — mâche et amande effilée

Preparation

  1. Step 1

    Faites cuire les escalopes 8/10 minutes au four vapeur à 100° (en fonction de l’épaisseur) ou dans la poele avec un peu de matière grasse.

    Laissez-les refroidir

    Lavez la mâche, essorez-la et mélangez-la à la vinaigrette.

    Pelez à vif les oranges et détachez les quartiers, épluchez les bananes et coupez-les en rondelles.

    Disposez le tout dans le saladier ou les assiettes.

    Dans une petite poele, faites griller à sec (sans matière grasse) les amandes (attention, ca va très vite) et saupoudrez-en la salade.

Recipe by

Martine Pineau

Published on 2 mars 2016 All my recipes

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