Pain rapide aux graines de lin

Voici une recette atypique proposée par la minoterie Etienne Lerat. Imbattable pour obtenir un pain en 1 H 45 !

Je vous la recommande particulièrement.

Preparation 15 min
Cooking 1h30
Servings un pain de 800 g
Difficulty Easy
Seasons & months
Recette végétarienne de pain rapide aux graines de lin

Preparation

Achetez votre farine en gros paquet !

Testez les différentes farines pour voir celles qui vous plaisent le mieux.

Pour faire simple, elles sont classées en fonction de leur taux de cendre. Plus le numéro est petit, plus la farine est raffinée. La T45 est utilisée pour la pâtisserie, la T55 constitue la farine ordinaire, la T65 est utilisée pour les pains spéciaux (tradition) et les pizzas… Certains n’utilisent que la T80… Et ça va jusqu’à la T150 la farine intégrale.

Moi, j’en utilise deux types : la T65 pour tout sauf pour mon kouglof dominical ou mes brioches que je prépare avec la T45…

Une fois que vous aurez fait votre choix, achetez-la par 5 kg en bio … Ca vous coûtera aux alentours de 7€ le sac.

  1. Step 1

    Dans une terrine, versez la farine et les graines de lin.

    Ajoutez le sucre et le sel. Faites un puits, mélangez la levure dans un peu d’eau tiède et versez-la sur la préparation.

    Rajoutez le reste de l’eau petit à petit.

    Pétrir pendant une dizaine de minutes (si vous avez un pétrin ou un robot avec le crochet, c’est le moment de le sortir !).

    Versez la pâte dans un plat à cake beurré.

    Mettre à four froid pendant 45 minutes à 50° puis augmentez la température à 180° et poursuivez la cuisson 45 minutes.

    Sorte-le du four et attendez quelques minutes avant de le démouler.

    Mettez le sur une volette pour la phase de refroidissement.

    Pain rapide aux graines de lin : étape 1 — Dans une terrine, versez la farine et les graines de lin.

Recipe by

Martine Pineau

Published on 14 mars 2016 All my recipes

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