Brochettes de tomates cerises aux moules

Profitez d’un reste de moules pour faire des brochettes moules tomates cerises.

Si vous n’en avez pas, faites cuire 500 g de moules simplement avec un oignon et un verre de vin blanc sec de type muscadet.

Préparation 30 min
Cuisson 5 min
Portions 3 personnes
Difficulté Facile
Saisons & mois
Photo de recette de brochette apéro, tomates, moules de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts

Préparation

  1. Étape 1

    Nettoyez les moules, lavez-les dans 3 eaux successivement pour qu’elles soient bien propres, jetez celles qui sont cassées et celles qui flottent dans l’eau.

    Photo de recette de moules-facile- Atlantique-Plaine sur mer de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  2. Étape 2

    Faites cuire à feu doux dans un grand faitout 5 minutes l’oignon émincé dans un peu de matière grasse. Ajoutez les moules et le vin blanc et poursuivez la cuisson

    pendant 5 minutes.

    Décoquillez les moules et laissez-les refroidir.

    Photo de recette de moules de Kilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
  3. Étape 3

    Composez vos brochettes : une tomate cerise, deux ou trois moules, une tomate cerise.

    Servez avec des moules décortiquées si vous avez envie de manger plus de moules.

    Photo de recette de brochette apéro facile, moules, tomates cerises deKilomètre-0, blog de cuisine réalisée à partir de produits locaux et issus de circuits courts
Valeurs nutritionnelles par portion
Recette pour 3 personnes
Calories
126
kcal
Protéines
20,6
grammes
Glucides
8,7
grammes
Lipides
2,5
grammes
Fibres
0,6
grammes
Valeurs estimées, calculées automatiquement à partir des données nutritionnelles des ingrédients.

Recette de

Martine Pineau

Publié le 22 août 2017 Toutes mes recettes

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