Bar en croûte de sel, poêlée de choux de Bruxelles

Pour préserver toute les qualités gustatives de ce beau poisson !

Preparation 10 min
Cooking 30 min
Servings 3 personnes
Difficulty Easy
Seasons & months
Recette de bar en croûte de sel, poêlée de choux de Bruxelles — bacon

Preparation

le vin qui va avec !!

Un muscadet ^^.

  1. Step 1

    Enlevez les feuilles abimées des choux de Bruxelles. Lavez-les et cuisez-les au four vapeur 15 minutes à 100° (ou dans une casserole d’eau bouillante légèrement salée).

    Déposez sur une plaque allant au four un lit de sel. Mettez dessus le bar et recouvrez-le de gros sel.

    Faites cuire le bar 30 minutes à 210°.

    5 minutes avant la fin, poêlez le bacon avec un peu de beurre. Ajoutez les choux de Bruxelles et poursuivez la cuisson le temps d’enlever la croûte de sel et de découper les filets de bar.

    Bar en croûte de sel, poêlée de choux de Bruxelles : étape 1 — Enlevez les feuilles abimées des choux de Bruxelles.

Recipe by

Martine Pineau

Published on 15 janvier 2017 All my recipes

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