Lotte au chou fleur et à la vanille

C’est un plat très facile à faire. La vanille apporte une touche originale au plat.

Preparation 15 min
Cooking 20 min
Servings 2 personnes
Difficulty Easy
Seasons & months
Monkfish with cauliflower and vanilla

Preparation

  1. Step 1

    Lavez et détachez les fleurs du chou fleur.

    Sole with Cider Sauce and Cauliflower: step 1 — Break the cauliflower into florets.
  2. Step 2

    Cuisez les légumes 10 minutes au four vapeur à 100° (ou dans une casserole d’eau légèrement salée).

    Monkfish with cauliflower and vanilla: step 2 — Cook the vegetables for 10 minutes in a steam oven at 100° (or in a pot of…
  3. Step 3

    Dans une poêle, faites revenir du beurre.

    Ajoutez les morceaux de lotte, le chou fleur. Saupoudrez de vanille.

    Cuisez 10 minutes à couvert en retournant les légumes et la lotte à mi cuisson.

    Salez et poivrez. Servez dans des assiettes bien chaudes.

    Monkfish with cauliflower and vanilla: step 3 — Melt some butter in a pan.

Recipe by

Martine Pineau

Published on 5 February 2018 All my recipes

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