Ce n’est pas si simple que cela en a l’air : les régimes s’avèrent peu efficaces, il convient de comprendre les besoins de son corps
Il y a quelques années, au printemps, fleurissaient dans la presse féminine tout un tas d’articles et de dossiers sur les régimes. Certains ne juraient que par les protéines, d’autres que par les restrictions, d’autres par l’élimination d’un aliment …. sans qu’aucun ne marche véritablement. Au fil des années, les régimes proposés changeaient pour le […]