Mois

Juin

23 recettes

Ingrédients de saison en Juin 100

persil carotte pomme de terre ciboulette courgette petit pois épinard oignon nouveau framboise truite fumée radis thym menthe aneth betterave rouge cuite asperge verte salade verte fraise thym et laurier basilic + 80 autres

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Mijoté de lentilles aux épinards et patates douces

1h20 4 Accessible

Tartinade de carottes au paprika et graines de nigelle

20 min 4 Accessible

Pitas farcies aux lentilles façon arayes aux cerneaux de noix, épices, feta …

1h30 4 Accessible

Spanakopita paysanne

1h20 4 Accessible

Gratin de pâtes aux épinards façon spanakopita

1 h 3 Accessible

Croquettes de sarrasin aux petits pois et emmental

1h15 4 Accessible

Chili de pois chiches aux épinards et aux amandes

1h20 2 ou 3 Accessible

Dhal de lentilles aux épinards et lait de coco

1h30 4/6 Accessible

Le boulaigou ou boulégou

50 min 6 Accessible

Omelette roulée aux épinards et à la fêta

40 min 4/6 Accessible

Soupe aux pois, épinards et chorizo

1 h 2 ou 3 Accessible

Kaiserschmarrn, crêpe impériale autrichienne

30 min 4 Accessible